Esittely
Wilma Väisänen
Sosionomi (AMK) | Kognitiivinen lyhytterapeutti (Integrum)
Olen Wilma Väisänen ja koulutukseltani olen sosionomi (AMK) ja lyhytterapeutti. Olen suorittanut Integrum Institute for Cognitive Therapies Finland kautta kognitiivisen lyhytterapian opinto-ohjelman. Työotteeni on rauhallinen, lämmin ja kuunteleva. Minulle on tärkeää kohdata jokainen ihminen arvostavasti ja kokonaisuutena.
Tarjoamani lyhytterapia perustuu kognitiiviseen lähestymistapaan, jossa tarkastellaan yhdessä ajatuksia, tunteita ja toimintatapoja. Tavoitteena on tunnistaa ja muokata ajattelumalleja, jotka ylläpitävät kuormitusta, ja löytää uusia, rakentavia tapoja toimia tässä hetkessä ja tulevaisuudessa.
Lyhytterapiassa keskitymme rajattuun aiheeseen tai tavoitteeseen. Tyypillisiä teemoja ovat esimerkiksi elämänmuutokset, ihmissuhteiden haasteet, stressi, ahdistus, uupumus ja itsetuntemuksen vahvistaminen. Lyhytterapia on aktiivista, tavoitteellista ja asiakasta osallistavaa työskentelyä.
Tavoitteenani on luoda turvallinen ja luottamuksellinen tila, jossa voit pysähtyä, tulla kuulluksi ja pohtia omaa tilannettasi. Jokainen asiakas etenee omassa tahdissaan, ja yhteinen työskentely rakentuu juuri sinun tarpeidesi mukaan.
Olet lämpimästi tervetullut juuri sellaisena kuin olet.